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zoom RSS ☆水泳スイミング小学校体育水泳授業対応レッスン個人指導 神奈川県川崎市多摩区小4女の子

<<   作成日時 : 2016/12/11 10:00   >>

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○レッスン日時
2016年
12月11日(日)
10時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市多摩区小4女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含む
クロール、背泳ぎ、平泳ぎレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
お水に慣れながら、
泳ぐことができるようになりたい。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロール・平泳ぎ・背泳ぎの練習しました。

クロールは、
息継ぎの時に顔の横に腕を残しておくことを
意識しながら練習しました。

平泳ぎは、
腕を脇に引き寄せるとき、素早く行うこと・
キックは足の裏でしっかり水をける、
などを意識しながら練習しました。

背泳ぎは、
水の上の方でキックすることを意識しながら練習しました。

今日も、頑張って練習が出来ました!



【今後の課題】

平泳ぎは、
腕を脇に引き寄せる動作をより素早く行えるように
練習をしていきましょう。

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