☆水泳スイミング競泳フォーム改善⇒タイムアップレッスン個人指導 神奈川県横浜市小2男の子

○レッスン日時
2016年
9月22日(祝木)
16時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市
小2男の子

○レッスン内容
水泳フォームの改善レッスン

○目標/現況
<以前の内容>
伸び悩んでいます
手のかきがちゃんとできなくて水をしっかりとらえられていない
希望コーチ
ミツオカコーチでお願いします

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
今回は頭を動かさない練習を行いました。
まだ若いので全体でつかって泳ぐ傾向にあります。
頭を動かさず泳げるために頭を上げて泳いだり
頭の上でビート版を乗せて泳ぐ練習をとりいれました。
水をかくときも全体をつかってかこうと頑張るため
肩を押し入れて全体のブレが生じます。
芯はしっかり一本の棒をイメージした泳ぎになりました。

【今後の課題】
絶対呼吸するとき以外は頭の芯(軸)は動かさないように
練習をしてください。

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