☆水泳スイミング競泳フォーム改善⇒タイムアップレッスン個人指導 神奈川県横浜市小2男の子

○レッスン日時
2016年
9月29日(木)
17時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市
小2男の子

○レッスン内容
水泳フォームの改善レッスン

○目標/現況
<以前の内容>
伸び悩んでいます
手のかきがちゃんとできなくて水をしっかりとらえられていない
希望コーチ
ミツオカコーチでお願いします

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
みつおか のりあき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】
今回は試合前のレッスンでしたのでダッシュと
飛び込みをメインに行いました。
飛び込みは以前と比べて高さに恐怖心に勝ってきました。
さらに恐怖心になれるためで腕を前に掲げて飛び越す練習をこなしました。
近くで高く飛び越せることができるようになると遠くに飛べるようになります。

飛び込んでから4回ドルフィンをキックしてすぐ泳げることが身につけました。
泳ぎ始めは水から飛び出るようなスタートができるようになりました。
一回一回の水のかきかたを丁寧に前半動かせるようになりました。
最後のタッチは壁に突っ込むようにゴールするようになりました。


【今後の課題】
飛び込みの成功率が3回に一回合うようになりました。
今後は100%に近づけるように頑張りましょう。
慌てると良い結果はうまれません。
落ち着いて対応していきましょう。

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