☆水泳スイミング小学校体育水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区小4男の子

○レッスン日時
2016年
9月7日(水)
16時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区
小4男の子

○レッスン内容
小学校体育授業
水泳検定対応
水泳レッスン

○目標/現況
クロール
75m以上泳げるようになりました。
100mを目指しましょう。

平泳ぎ
ビート版足裏キック
泳ぎは常に50m上手にターンして泳げるように。

○コーチ氏名
牛島 剛


けのび練習では、
息を一杯吸って、壁を思いっきり蹴って、
常に8m出来るようになりました。

今日は平泳ぎ50mを繰り返し泳ぎました。

1、手の動作はコンパクトに、
2、キックの後は3秒伸びる、
3、息継ぎのあとは、お顔を下へ向ける
事を繰り返し意識しながら行いました。

上手に出来るようになりました。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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