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zoom RSS ☆水泳スイミング学校体育水泳授業対応お水慣れレッスン個人指導 神奈川県川崎市中原区小1女の子

<<   作成日時 : 2016/09/10 09:00   >>

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○レッスン日時
2016年
9月10日(土)
午前9時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市中原区
小1女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
今まで顔を水をつけるのも嫌がっていた娘が
小学校の水泳の授業を経験し、
泳げる様になりたいと言う様になりました。
夏休みをつかって何度かプールに行き、
顔をつける、短時間ですが潜る事は出来る様になりました。
月に一回か二回程度で考えております。

<9.10の内容>
正しいばた足を身につける。
自分の身体を自由に水の中でコントロールできるようにしていく。
けのび3m以上
けのび→ばた足5m以上
ビート板キック15m以上

○コーチ氏名
あんざい ゆき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
けのびの姿勢が完全に身につきました。
3mはいつやってもバッチリで、
本人もできることがたのしいようで何度もチャレンジしていました。
けのび→ばた足でもしっかりばた足ができるようになり6mまでいけました。
とても上手になっています。
浮き具をつけてのばた足(息継ぎあり)では、25m泳ぎ切りました。
息継ぎも鼻から出すのが上手になって、リズムよくできています。
前回から比べて泳ぐということが楽しくなってきたようで、とてものびています。
よく頑張りました。


【今後の課題】
浮き具なしでのビート板(息継ぎあり)で10m以上
クロールの導入
膝を曲げない強くて早いばた足

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