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zoom RSS ☆水泳スイミング競泳タイムアップレッスン個人指導 神奈川県川崎市小1男の子

<<   作成日時 : 2016/08/04 13:00   >>

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○レッスン日時
2016年
8月4日(木)
13時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市都筑区

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市
小1男の子

○レッスン内容
水泳タイムアップレッスン

○目標/現況
希望コーチ:みつおかコーチ
以前に姉がみつおかコーチにお世話になりました。
今回は小1の男子を
みつおかコーチにご指導いただきたくお願いいたします。
4泳法ともまだまだフォームがおかしいように思いますので
ご指導いただきたいです。
宜しくお願いいたします。

○コーチ指名
水泳専門コーチ
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1. 平泳ぎ、キックの後に十分に毛伸びができる様になりました。
2. 平泳ぎキックがホイップキックできる様になりました。
3. 背泳ぎのキックのタイミングが腕と合うようになりました。
4. バタフライの大きなキックと小さいキックが上達しました。
5. バタフライのリカバリーの時に手の甲から先に持っていけるようになりました。
6. バタフライのプルを途中で抜けるようになりました。
7. バタフライのリカバリーの時により頭を下げられるようになりました。
8. クロールのターンが早くなりました。
9. クロールで手の入水から泡を作らなくなりました。
10. クロールで追いかぶるような泳ぎが上手になりました。 


【今後の課題】
全体的に泳ぎもいいのですが今回習った事をしっかり練習で使って
自分のものにしていきましょう。

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