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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れ小学校入学準備レッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区年長女の子

<<   作成日時 : 2016/08/09 10:00   >>

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○レッスン日時
2016年
8月9日(火)
10時から75分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市都筑区

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市青葉区
年長女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
スイミングは半年前まで通っており、一人で潜ることはできます。
けのびの練習中でしたが、ブランクができてしまったこと、
どうぞよろしくお願い致します。
日程が限られてしまい本当に恐縮ですが、
何卒よろしくお願い致します。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
け伸びと自分で立つ練習をしました。
立ち上がる時は、手を前から後ろへかき、背中を少し丸めて
膝を曲げて立つように意識して練習しました。
け伸びは、左右の手を開いた状態ですが、
しっかりと腕を伸ばして壁をけり、
自分でスタートして、自分で立ち上がれるようになりました!
け伸びの後、バタ足で5mくらい泳げました。
本当に良く頑張りました!


【今後の課題】
け伸びのスタートと立ち上がりも
自力で行えるようになったので、
今後は、手を合わせてスタートすることと、
立ち上がり姿勢を更に安定させるように
していきましょう。

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