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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れ学校授業対応レッスン個人指導 東京都大田区小1男の子

<<   作成日時 : 2016/08/07 17:00   >>

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○レッスン日時
2016年
8月7日(日)
17時から90分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○お客さま住居学年性別
東京都大田区
小1男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
やっと顔をつけられるレベルで、
もぐることはできないと思います。
かなり頑固なタイプだと思います。
この夏、早く水慣れして、泳げるようになってほしいです。

○コーチ氏名
牛島 剛


今日もレッスン早々すぐに、
お水にスッポリ潜ることが出来ました。

お水からの起き上がり動作練習を行い、
両足を後ろへ出すことができ、
一度でしたが後頭部と背中が水面に浮くことがありました。

水中での息止めが今は3秒ですが、
長い息止めが出来るように慣れていきましょう。

壁を蹴って、けのび3mまで出来ました。

お一人でビート板キックも2m出来ました。

水底に潜る、背浮き、お水に飛び込める位に
慣れていきましょう。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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