☆水泳スイミング学校体育水泳授業対応レッスン個人指導 東京都杉並区小4女の子

○レッスン日時
2016年
8月3日(水)
14時から75分間

○レッスン場所
東京都中野区

○お客さま住居学年性別
東京都杉並区
小4女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
水泳は今ビート板バタ足25mギリギリです。
泳げるようになりたいと心から願ってます。
夏休みからレッスンを開始し、
夏休み中は上記の時間帯で先生とお日にちの合う日に、
8月中3-4回程度、
9月以降は土曜14時~16時で月二回程度で
ずっと継続したいと思っております。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
こみね あずさ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
・指をまっすぐにし、しっかりとじることに気をつけながら、
蹴伸びが5mできました
・蹴伸びの姿勢でバタ足が5mでしました
・クロールの手、呼吸に気をつけながらビート板を使って
クロールが19m泳ぐことができました
・クロールを12.5m泳ぐことができました


【今後の課題】
●クロール
呼吸と呼吸の後にバタ足が止まってしまい、
体が沈んでしまうのでしかっかりとバタ足を続けましょう。
バタ足は足を開かずに、細かくうちましょう。
クロールを半分の12.5mおよぐことができました!
おめでとうございます。
本日も終始楽しくレッスンすることができました。
だんだんクロールのコツを掴めてきたようです。

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