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zoom RSS ☆水泳スイミング学校体育水泳授業対応お水慣れレッスン個人指導 東京都大田区小1男の子

<<   作成日時 : 2016/07/31 16:00   >>

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○レッスン日時
2016年
7月31日(日)
16時から90分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○お客さま住居学年性別
東京都大田区
小1男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
やっと顔をつけられるレベルで、
もぐることはできないと思います。
かなり頑固なタイプだと思います。
この夏、早く水慣れして、泳げるようになってほしいです。

○コーチ氏名
ありさコーチ
牛島 剛


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
最初は潜る事をして、5秒くらい潜りました。
そのあとは、2秒間浮いてみるという
チャレンジをしたのですが
最初は怖がってすぐに足をついていたのですが、
後半から6秒間浮くことができました。

次にジャンケンをしました。
ジャンケンで何を出してるのかすらわからなくて、
水に深く入ることを怖がっていたのですが、
後半からは自分から入って
何回もジャンケンをして何を出したか当てることもできました。

バタ足はビート板と一緒に支えながらしました。
足なしで浮くのが難しいみたいで
怖がりながら頑張っていました。
ですが最後には、まだ入りたい、一時間延長したい。
ととてもやる気を出していました。


【今後の課題】
鼻を摘まないと鼻から息がでていってしまっている。
手を支えながら足を浮かせ、ケノビの状態の時、
怖がって腕を曲げたり、私の腕をしっかり掴んできて、
私が浮かせている状態になってしまう。
少しずつこわいのを無くしていく。
バタ足を膝を曲げないで腕をしっかり伸ばしてけのびをする。
頭を深くまで潜る。

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