体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳スイミングタイムアップレッスン個人指導 埼玉県草加市小4男の子

<<   作成日時 : 2016/07/18 13:30   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

○レッスン日時
2016年
7月18日(祝月)
13時30分から60分間

○レッスン場所
東京都台東区

○お客さま住居学年性別
埼玉県草加市
小4男の子

○レッスン内容
水泳
自由形(クロール)
タイムアップレッスン
出場種目は25m自由形

○目標/現況
水泳大会に出場することになり、
自由形のタイムアップをお願いできたらと思っております。
水泳は、4歳から通っていましたが、
辞めてから約1年間は時々市民プールに泳ぎに行く程度です。
一応、4泳法はできます。
過去には水泳大会にも何度か出場しています。
出場種目は25m自由形です。

○コーチ氏名
いとう ひろき


今回上手になったこと
息継ぎの際、4回ストローク後に
1回右向けで息継ぎをする事を徹底しました。
その結果レッスン当初23秒かかってましたが
19秒に短縮出来ました。
毎ストローク手のひらで水を押しながら
推進力を図る事を意識して良く出来ました。


【改善点】
毎回のストロークの際、腕を伸ばし切る事を意識しましょう。
肘が、時折少し曲がったまま、
次のストロークになる事が見受けられるので
次回改善していきましょう。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳スイミングタイムアップレッスン個人指導 埼玉県草加市小4男の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる