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zoom RSS ☆水泳スイミング学校体育水泳授業対応お水慣れレッスン個人指導 神奈川県川崎市多摩区小4女の子

<<   作成日時 : 2016/06/26 10:00   >>

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○レッスン日時
2016年
6月26日(日)
10時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市都筑区

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市多摩区
小4女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
スイミングは半年前まで通っており、
一人で潜ることはできます。
けのびの練習中でしたが、
ブランクができてしまったこと、
グループレッスンだとなかなか進まないので
個人でお願いできればと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。
日程が限られてしまい本当に恐縮ですが、
何卒よろしくお願い致します。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロール、平泳ぎ、背泳ぎの練習をしました。

クロールは、
息継ぎの形がさらにキレイになりました。
横に顔を上げることを意識して、
しっかりと練習が出来ました。

平泳ぎは、
手と足の動かし方のタイミングを意識しながら練習しました。
息継ぎしないで、8mくらい泳げました。

背泳ぎは、
足が沈むことなく上手に浮くことが出来ています。
手の動かし方も上手になってきました。

今日も頑張って練習ができました!


【今後の課題】

クロールは、
息継ぎも上手に行えるようになったので、
混んでいないプールで、「25m泳ぐぞ!」
という気持ちを持って泳げば
25m泳げると思います。

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