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zoom RSS ☆水泳スイミング学校体育水泳授業対応お水なれレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区小4男の子

<<   作成日時 : 2016/06/12 14:15   >>

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○レッスン日時
2016年
6月12日(日)
14時15分から75分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市都筑区

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市青葉区
小4男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
水泳を習いたいのです。
4年生ですが、全く泳げません。
よろしくお願い致します。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】

前回は、バタ足の時、
右足が棒のように固い状態になっていて、
キックが上手く行えていませんでしたが、
右足も力を抜いて膝を軽く曲げ
左右テンポ良くキックするように意識して練習しました。
たくさん練習して、右足も少し力が抜けて、完全ではありませんが、
力を抜いてキックが出来るようになりました。

顔を水につけない状態ですが、
体を強張らせることなく、自力で、壁を蹴って、
両足を浮かせてスタートすることが出来ました。
何度かは、顔を水に付けての練習もしました。
ビート版キックで泳ぐ時、自発的に、
口を水につけてブクブクとしながら泳ぎました。
すごい進歩ですね!
よく頑張りました!


【今後の課題】

水に少しづつ慣れてきて、
顔を水につけなければ、
水泳を楽めるようになって来たと思います。
顔を水につけることが嫌な理由は、
「水中では息が出来ない、耳に水が入る」
ということのようなので、それも少しづつ、
無理しないで克服して行きましょう。

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