☆水泳スイミングお水慣れ学校体育水泳授業対応レッスン個人指導 神奈川県横浜市磯子区小5男の子

○レッスン日時
2016年
6月5日(日)
13時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市金沢区

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市磯子区
小5男の子

○レッスン内容
水泳
お水慣れレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
泳げません。
潜ること、だるま浮き、ビート板でのバタ足はできます。
クロールで息継ぎができるようになるのが目標です。
コーチは優しく指導してくれる方を希望します。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1. 壁をつかんで水中で鼻から息を出して顔が出たところで呼吸するのが上手になりました。
2.壁をつかんで足を浮かせて1の運動ができるようになりました。
3.壁をつかんでキックが上手になりました。親指同士あたるようになりました。
4.ビート版をつかって1・2・3のキックが25mできるようになりました。
5.壁からけ伸びのキックも上手になりました。
6.面かぶりのクロールで13m泳げるようになりました。
7.立ったまま右手を壁につかんで1の呼吸ができるようになりました。
8.ビート版を使って片手で呼吸付きプール13m泳げるようになりました。

【今後の課題】
水からの恐怖心がだいぶとれてました。とても早い上達です。
耳に水が入るのは当たり前の事なので出来るだけなれるようになりましょう。
水中に浮かぶときは頭の角度を変えながら水平を維持しましょう。

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック