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zoom RSS ☆水泳スイミング学校授業対応レッスン個人指導 神奈川県川崎市多摩区小4女の子

<<   作成日時 : 2016/05/15 10:00   >>

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○レッスン日時
2016年
5月15日(日)
10時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市都筑区

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市多摩区
小4女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
スイミングは半年前まで通っており、
一人で潜ることはできます。
けのびの練習中でしたが、
ブランクができてしまったこと、
個人でお願いできればと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
半年ぶりのレッスンとのことでしたが、水を怖がることなく、
頑張って練習ができました。

体を真っ直ぐ伸ばして浮くことが、とても上手に出来ています。
息継ぎ無しのクロールを8m泳げました。
キックの形は上手に出来ています。クロールの手も、息継ぎをしない時は、
しっかと伸びてキレイに出来ています。

息継ぎは、自力ですと頭が前に上がってしまいますが、
それでも自力で3回息継ぎをしてクロール7m泳げました。
息継ぎの時、補助をすると、顔を横に上げて行うことが出来ています。


【今後の課題】
顔を横に上げて息継ぎをすること、その時、腕をしっかりと伸ばして、
頭の横にとどめておく、など意識しながら練習していくと、
より楽に泳げるようになってきます。

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