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zoom RSS ☆水泳お水慣れスイミング学校検定対応レッスン個人指導 東京都世田谷区新小3女の子

<<   作成日時 : 2016/04/15 16:00   >>

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○レッスン日時
2016年
4月15日(金)
16時から90分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○お客さま住居学年性別
東京都世田谷区
新小3女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
昨年6月にコーチ1人の水泳個人レッスンを受けました。
学校プールが始まる前の4月、5月にレッスン受けたいです。
できれば、前回と同じコーチでお願いしたいです。
クロール、平泳ぎ25メートル目標です。
平日は、金曜日が都合よいです。

かつて、息子がお世話になり〜中略〜
今回は娘、幼稚園頃にスポーツクラブで水泳をやっていて
バタ足5メートルから10メートルのところでやめてしまいました。
男の怖い先生が苦手でした。

○コーチ氏名
牛島 剛


ひさしぶりのプールとのことで、
お水なれお口プクプクから
水底お腹タッチから行いました。

けのび5m
けのびバタ足6m
イルカジャンプ行いました。
息継ぎなしクロール7m
背浮き背面浮きお一人で出来ました。


クロール泳法では、
息継ぎ1回から補助を行いながら息継ぎ回数を増やしました。
お一人では最高20mまで泳ぐことが出来ました。

ひとかきで1m位進むようにお水をしっかり後ろへ押しましょう。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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