☆かけっこ、走り方、フォームの向上レッスン個人指導 神奈川県川崎市幸区新中1男子

【レッスン日時】
2016年
3月15日(火)
18時から60分間

【レッスン場所】
神奈川県川崎市幸区

【住居学年性別】
神奈川県川崎市幸区
新中1男子

【レッスン内容】
かけっこレッスン
走り方、フォームの向上

【目標/現況】
<お客様より>
個別レッスン「正しい走り方」希望
下記内容にて個別レッスンが可能かお訪ねします。
肩に力が入り、ドタバタと変な走り方をするので、
中学校入学前に直していただければと思います。
短期個別レッスンにて2月3週目~3月中を希望しております。

【コーチ氏名】
くまがい ゆうた


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
ラダーによる練習を行ったが、
以前よりスムーズに行えるようになった。
また、持久力もついてきており、
ラストにダッシュをしても、
最初と変わらないスピードで走ることができている。


【今後の課題】
まだ上半身と下半身の連携が鈍いときがある。
コーディネーショントレーニングを続けて、
連携力を高める必要がある。

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック