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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区年長男の子

<<   作成日時 : 2016/02/07 09:00   >>

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【レッスン日時】
2016年
2月7日(日)
9時から75分間

【レッスン場所】
神奈川県川崎市多摩区

【住居学年性別】
神奈川県横浜市青葉区
年長男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
ばた足の習得

【コーチ氏名】
あんざい ゆき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
ボビングは問題なく、鼻でのぶくぶくができるようになりました。
Jumpしながら25mボビングも楽しく取り組むことができ、
一生懸命行えました。
けのびはしっかり壁をキックすることができていて、
とてもきれいにのびることが4mできました。
5m目指していきましょう。

ばた足は前回まではどうしても膝が曲がってしまっていましたが、
今日はしっかり膝を曲げないばた足を頑張って練習し、
できるようになりました。
クロールの手のフォームもゆっくりと確認しながら行うことで、
理解しながら取り組めました。
久しぶりのプールでしたが、
一生懸命お話を聞きながら言われたことがすぐにできて
とても素晴らしかったです。


【今後の課題】
お膝を曲げないばた足をマスターできるように練習していきましょう。 
息継ぎありのばた足で25m泳げるようになれば次へのステップアップへ近づきます!
けのびばた足が5m以上いくようにしていきましょう。
少しづつ、クロールのフォーム(特に腕の回し)を練習していきましょう。

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