体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区小5男の子

<<   作成日時 : 2016/01/31 15:15   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【レッスン日時】
2016年
1月31日(日)
15時15分から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市都筑区

【お客さま住居学年性別】
神奈川県横浜市港北区
小5男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
<お客様より>
日曜日のご希望。
お水なれ けのび2m程で、すぐに起き上がってしまう。
スミングスクールに通っていますが、なかなか上達しない。
すでにあとから入ってくる、お子さま達(小1などの低学年のお子さま)は、
どんどん進級する中、本人もつらい思いをしていると思う。

【コーチ指名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1.口から息を吸って水に頭をいれたら
  鼻から息がでるようになりました。
2.歩きながらボビンぐができるようになりました。
3.口が完全に水からでてから息が吸えるようになりました。
4.息をゆっくり大きな深呼吸をするようにしてから
  とめられるようになりました。
5.ビート版を使ってふしうきができるようになりました。
6.息を止めて壁から8m浮けるようになりました。
7.ビート版つかってキックもできるようになりました。
8.両手を壁をもって足を浮かすことができるようになりました。


【今後の課題】
まだまだ水に恐怖感を感じているため
ビート版がなくては受けません。
一日でも早く恐怖感をなくすようにする為に
水慣れをしていくことが必要です。
水慣れとは一週間に最低3回は
プールにいくようにするといいです。
無理して泳ぐこともありません。
今回習った事を少しづつ行うことで
水からの恐怖心が減ります。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区小5男の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる