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zoom RSS ☆水泳スイミングレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区年長男の子

<<   作成日時 : 2015/12/27 09:30   >>

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【レッスン日時】
2015年
12月27日(日)
9時30分から90分間

【レッスン場所】
神奈川県川崎市多摩区

【住居学年性別】
神奈川県横浜市青葉区
年長男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
お水慣れから、
ビートバンを使っての又は無しでの、
一人でばた足をして泳ぐことを目標にします。

【コーチ氏名】
あんざい ゆき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
まずはお水慣れで補助具をつけてビートバンを持って自由に泳ぎました。
前回まで習っていたばた足も自分なりに工夫して行っていました。
プールに顔をつけてのばた足もできています。
次にビートバンをなくして補助具だけで、最後に何も無しで、深いプールの中でも入ることができました。
呼吸の練習ではしっかりと鼻から水を出すことができ、連続でも何度もできました。
ばた足練習では、膝を伸ばして力強いキックができていたので、これからも継続して行っていきましょう。


【今後の課題】
ビートバンを使ったばた足で前に進めるように練習していきましょう。
顔を水につけたときに、常に話ブクブクができるように繰り返して練習していきましょう。
お水に顔をつける習慣をもっともっと増やしていき、ビートバンキックの顔つけなど挑戦していきましょう。
深いプールでしたが、楽しく意欲的に行えました!

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