☆水泳スイミングレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区小1男の子

【レッスン日時】
2015年
9月29日(火)
16時から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市都筑区

【住居学年性別】
神奈川県横浜市青葉区
小1男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
<お客様より>
クロール25メートル フォームを修正して頂きたいです。

【コーチ氏名】
はせがわ かえで


【レッスン内容】
・鼻から吐いて、口から吸う呼吸がお上手です。
・1人でビート板アリ&ナシで浮き身ができます
・ビート板アリ&ナシのバタ足がお上手です
・ビート板アリの上向きキックは
 足が水面まであがるようになりました
・ストロークが後ろで止まってしまうので、
 前でのかきはじめとかき終わりを意識しました
・呼吸は耳を水面から離さないようにと
 斜め後ろをみて顎を引くことを意識しました
・25メートルを何本もお一人で泳ぎました
・後半疲れて頭が上がり、腰が下がってくるのが課題です

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