☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区年長男の子

【レッスン日時】
2015年
9月13日(日)
13時30分から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県横浜市青葉区
年長男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
現在、スイミングスクールに通っているのですが、
水が怖いのと、母親と離れるのが苦手なようで
なかなか進級できません。
なので、水慣れができて、体の浮く感覚を
つかめるようになればと思っています。
できれば女性のコーチだと助かります。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・最初は、お水に潜ったときにお鼻からお水が
 入ってしまいましたが、徐々にお鼻にお水が
 入らずに潜ることができるようになってきました!

・手のつく浅いプールでは、ワニさんの姿勢で
 お顔をお水につけて、手足を床から離して
 浮くことができました!
 あごを引いて浮くこともできましたが、
 水面で浮くことはできませんでしたので、
 頭とお尻が同時に水面から出て、
 フワフワ浮くことに慣れていきましょう。

・深いプールでは、
 お水に潜って壁を両足で蹴ることができ、
 バタ足をして2.5m泳ぐことができました!
 今は、補助やプールサイドがないと
 起き上がることができませんので、起き上がりの
 動作に慣れながら、お一人で起き上がることが
 できるように慣れていきましょう。

・浅いプールで、補助をしながら背浮きの姿勢が
 できるようになり、徐々に胸を張ることが
 できるようになってきました!
 身体の力を抜いて、お一人でもフワフワ浮ける
 ように慣れていきましょう。

・たいへん良くがんばりました!

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