☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県大和市小2女の子

【レッスン日時】
2015年
8月17日(月)
13時から75分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県大和市
小2女の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
潜る事は出来ますが浮けません。
浮く事ができるようになって、
学校水泳大会時に少しは泳げるようになる事。

前回までのレッスンで、
手を補助しながらクロールで25m泳げる
ようになりました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・お一人でもクロールの息継ぎが
 上手にできるようになり、
 小さいプールでは、端から端まで
 12.5m泳げるようになりました!
 さらに、ターンをして18m泳げました!
 深いプールでも12.5m泳げました!

・勢い良く天井を向いてしまうと、
 お顔にお水がかかってしまいますので、
 ゆっくり天井を向くように意識しました。

・また、お鼻にお水が入りにくくなるように、
 お鼻からブクブク息を吐きながら泳いで、
 お顔がお水から出たらお口でパッと
 息継ぎができるように意識しました。

・とても上手に泳げるようになりました!
 25mを目指して頑張りましょう。

・たくさん泳いで、たいへん良くがんばりました!

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