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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県大和市小2女の子

<<   作成日時 : 2015/08/10 13:00   >>

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【レッスン日時】
2015年
8月10日(月)
13時から75分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県大和市
小2女の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
潜る事は出来ますが浮けません。
浮く事ができるようになって、
学校水泳大会時に少しは泳げるようになる事。

前回までのレッスンで、
けのび、けのびバタ足、息継ぎなしクロールが
できるようになりました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・深いプールでもボビング(ジャンプ呼吸)が
 上手にできるようになり、
 25m移動することができました!

・クロールの息継ぎ練習では、
 勢い良く天井を向きすぎてしまい、
 お顔にお水がかかってしまうことが
 ありましたので、頭を浮かせたまま
 ゆっくり天井を向くように意識しました。
 手を補助しながら25m泳げました!
 お一人では、息継ぎが6回でき、
 10m泳げました!

・背浮きが上手になり、深いプールでも
 背浮きキックで泳げるようになり、
 18mも泳げました!

・たいへん良くがんばりました!

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