体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 神奈川県横浜市旭区中3男子

<<   作成日時 : 2015/08/03 14:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

○レッスン日時
2015年
8月3日(月)
14時から75分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市西区

○住居学年性別
神奈川県横浜市旭区中3男子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含む
クロールフォーム向上
平泳ぎ
レッスン

○目標/現況
課題 泳げるようになりたい(クロール25M)
現況 水に浮くことができるぐらい
コーチ できれば男性の方で
75分レッスンでお願いします。

○コーチ氏名
牛島 剛



<クロール>
25mを泳いだ後、
息継ぎの姿勢(フォーム)向上の練習を行いました。
以前より頭を持ち上げないフォームで
鼻に水が入ることはなかったです。


<平泳ぎ>
25mを3回泳ぐ事が出来ました。
途中、息苦しいとのことで、
テンポを少し早めて息継ぎ間の時間を短くしました。
キックの時にひざが曲がったり、
キックの足の引き付けの時に、
手が動いていましたが、
フォームに慣れながら体得しましょう。


とても良く頑張りました。
この調子でがんばりましょう。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 神奈川県横浜市旭区中3男子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる