☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 神奈川県横浜市旭区中3男子

○レッスン日時
2015年
7月23日(木)
12時から75分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市西区

○住居学年性別
神奈川県横浜市旭区中3男子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含む
クロールフォーム向上
平泳ぎ
レッスン

○目標/現況
課題 泳げるようになりたい(クロール25M)
現況 水に浮くことができるぐらい
コーチ できれば男性の方で
75分レッスンでお願いします。

○コーチ氏名
牛島 剛


<クロール>
今日もクロールで25mを泳ぐ事が出来ました。
特にけのびでは7mまで進むことができ、
足を水面に近くでキープすること
(ストリームライン)が出来てきました。


<平泳ぎ>
ビート板キックでは、
足の補助を行いながら、
足裏キックの練習を繰り返し行いました。

けのびキックでは
5回中2回は足裏キックが出来てきました。
しっかりした足裏キックを体得しましょう。

とても良く頑張りました。
この調子でがんばりましょう。

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック