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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 東京都世田谷区小4男の子

<<   作成日時 : 2015/07/05 18:00   >>

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○レッスン日時
2015年
7月5日(日)
18時から60分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○住居学年性別
東京都世田谷区小4男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
バタ足数メートルがやっとです。
息継ぎができません。
そろそろ学校のプールも始まりますので
なんとか今年は、
学校の級をもう少し取れるようになりたい、
と本人も強く思っています。
長期的な目的は
25メールを泳げるようになることだそうです。

○コーチ氏名
牛島 剛


<平泳ぎ>
付し浮き練習、ビート板キックのあと、
25mを泳ぎながらのフォーム向上を行いました。

キックのあとしっかりした付し浮き姿勢を
意識しながら繰り返しの練習を行いました。

キックのあと体が水面にしっかり浮く事が
上手に出きるようになりました。
手の動作も上手になりました。

とても良く頑張りました。
この調子でがんばりましょう。

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