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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れを含むクロールレッスン個人指導 神奈川県川崎市中原区中1男子

<<   作成日時 : 2015/07/12 13:00   >>

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【レッスン日時】
2015年
7月12日(日)
13時から90分間

【レッスン場所】
東京都目黒区

【住居学年性別】
神奈川県川崎市中原区中1男子

【レッスン内容】
水泳お水慣れを含むクロールレッスン

【目標/現況】
<以前お客様より>
全く泳げません
クロールで泳ぐ事が出来るようになりたいです。

【コーチ氏名】
やまだ ゆうた


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
ビート板ありですが
クロールで25mを息継ぎありで泳げました!


【今後の課題】
泳げたのですが、息継ぎの時に顔が上に上がってしまい、
体が沈む事がしばし見受けられるので、
顔を横に出すようなイメージで泳いでみてください。
また、疲れてくると、手が横から出たり、
バタ足が雑になったり、吸った息を吐かないでいたりしたので
やってきた事を思い出して行うようにしましょう!
もう少しでビート板なしでも泳げたと思うので
頑張りましょう!

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