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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 東京都世田谷区小4男の子

<<   作成日時 : 2015/06/27 16:00   >>

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○レッスン日時
2015年
6月27日(土)
16時から60分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○住居学年性別
東京都世田谷区小4男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
バタ足数メートルがやっとです。
息継ぎができません。
そろそろ学校のプールも始まりますので
なんとか今年は、
学校の級をもう少し取れるようになりたい、
と本人も強く思っています。
長期的な目的は
25メールを泳げるようになることだそうです。

○コーチ氏名
牛島 剛


<平泳ぎ>
平泳ぎをメインにおこないました。
ビート板キック練習は繰り返し行いました。
足裏キックで50cm進むことが出来てきました。
ひと蹴り1mを目指しましょう。
お一人での泳ぎでは、22mまで泳ぐ事が出来ました。
徐々に動作のタイミングが早まっておりましたので、
平泳ぎの動作に慣れていきましょう。


<クロール>
25m泳ぐ事が出来ました。
息継ぎの角度を徐々に横向きにしていきましょう。


とても良く頑張りました。
この調子でがんばりましょう。

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