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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 神奈川県鎌倉市小4男の子

<<   作成日時 : 2015/06/27 13:00   >>

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【レッスン日時】
2015年
6月27日(土)
13時から90分間

【レッスン場所】
神奈川県逗子市

【住居学年性別】
神奈川県鎌倉市小4男の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れを含むレッスン

【目標/現況】
<お客様より>
現在のレベルは、
足をつかずに5mほど平泳ぎができる程度です。
目標は足をつかずに25mを泳ぎ切る事です。
レッスンをお願いする場合は、土日になると思います。

【コーチ氏名】
やまだ ゆうた


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
今回は平泳ぎを行いました。
はじめは手と足が同じタイミングで水をかいていて、
さらにずっとバタバタとしていたので、
ビート板を使って足をゆっくり大きくさせて、
蹴伸びの姿勢に戻るように足を伸ばさせました。
だいぶ出来てきたので手もつけて行いました。
タイミングはとても上手く、
綺麗な平泳ぎになっていました。


【今後の課題】
フォームは綺麗なのですが
息を吸うタイミングが合わなくなっていたので
お風呂などで練習しておきましょう。
今日はよく頑張りました。

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