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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れ含むレッスン個人指導 神奈川県横浜市都筑区小5女の子

<<   作成日時 : 2015/06/20 13:30   >>

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【レッスン日時】
2015年
6月20日(土)
13時30分から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市港北区

【住居学年性別】
神奈川県横浜市都筑区小5女の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れ含むレッスン

【目標/現況】
<お客様より>
・課題
運動全般が不得意
・状況
レッスンとして水泳をお願いしたく。
けのびが出来る程度。他は困難。
基礎から指導して頂きたく。

【コーチ氏名】
はせがわ かえで


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
・だるま浮き、起き上がり、背浮き(ビート板あり、なし)がお上手です
・蹴伸び→バタ足がお一人でできます
・クロールの息継ぎの練習をしました
・クロール(息継ぎなし)お一人で5メートル泳げました
・クロール(息継ぎあり、ビート板あり)お一人で6メートル泳げました
・クロール(息継ぎあり)お一人で4メートル泳げました
・手やビート板を持ってクロール、息継ぎの練習をしました


【今後の課題】
・キックで足をとじて、膝を曲げない
・腕を大きくまわす
・息継ぎすると腕が前までこないときがある

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