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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 東京都調布市小3男の子

<<   作成日時 : 2015/06/24 16:15   >>

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○レッスン日時
2015年
6月24日(水)
16時15分から90分間

○レッスン場所
東京都府中市

○住居学年性別
東京都調布市小3男子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
顔をつけられる程度。
なるべく短期集中でクロール、
背泳ぎをできるようになりたい。

○コーチ氏名
牛島 剛


ビート板キックでは、
足先を伸ばす事
足首を柔らかく使うこと
を意識しまして
お一人で4m進む事が出来ました。
ばた足の感覚をつかんできました。
どんどん進めるように頑張りましょう。

背浮きでは、
お一人で出きるようになりました。
胸を張って、腰も伸ばせるように慣れていきましょう。

プールの一番深いところで、
ボビング移動出来ました。
お口でパッと行う事が常に出きるようになりました。

クロールお一人で12、5mを
こえるところまで泳ぐ事が出来ました。


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