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zoom RSS ☆水泳レッスン個人指導 神奈川県小2男の子

<<   作成日時 : 2015/05/10 13:00   >>

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【レッスン日時】
2015年
5月10日(日)
13時から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市都筑区

【住居学年性別】
神奈川県小2男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
タイムアップ
飛込みおよびクロール、バタフライ、背泳ぎ
希望コーチ名:
みつおか のりあきコーチ

【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1. 平泳ぎ、キックの後に十分に毛伸びができる様になりました。
2. 平泳ぎキックがホイップキックできる様になりました。
3. 背泳ぎのキックのタイミングが腕と合うようになりました。
4. バタフライの大きなキックと小さいキックが上達しました。
5. バタフライのリカバリーの時に手の甲から先に持っていけるようになりました。
6. バタフライのプルを途中で抜けるようになりました。
7. バタフライのリカバリーの時により頭を下げられるようになりました。
8. クロールのターンが早くなりました。
9. クロールで手の入水から泡を作らなくなりました。
10.クロールで追いかぶるような泳ぎが上手になりました。 


【今後の課題】
リズムがいまひとつ自分のものになってませんので
音楽をうたいながらでもいいのでバタフライを泳いで見ましょう。

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