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zoom RSS ☆水泳タイムアップレッスン個人指導 神奈川県小3男の子

<<   作成日時 : 2015/03/26 13:30   >>

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【レッスン日時】
2015年
3月26日(木)
13時30分から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県小3男の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】
今月は、水泳の大会二つがあり、
息子からコーチに二回レッスンを受けたい
という気持ちがあり、お願いしたいです。

【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1.頭を固定して泳げるようになりました。
2.クロールは首の上を上に引っ張るようにして泳げるようになりました。
3.アゴを若干引いて体をそる様なクロールが出来るようになりました。
4.平泳ぎは前後に動く頭を固定して、
 こちらも若干アゴを引いて目線は手でコップを作った手を
 見ることが出来るようになりました。
5.毛伸びが上達しました。
6.ドルフィンキックがきめ細かく精密に蹴れるようになりました。
7.平泳ぎのキックがしっかり蹴れるようになりました。
8.スカーリングが上達しました。


【今後の課題】
頭がまだまだブレが目立っています。
今後の課題としては練習でしっかりと頭を固定した泳ぎをしてほしいです。
とにかく平泳ぎ以外の目線は反対側の壁にを見るようにしてください。

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