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zoom RSS ☆水泳レッスン個人指導 東京都練馬区年長男の子

<<   作成日時 : 2014/11/21 18:00   >>

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【レッスン日時】
2014年
11月21日(金)
18時から60分間

【レッスン場所】
東京都中野区

【住居学年性別】
東京都練馬区年長男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
<保護者より>
現在はジャンプ呼吸をもぐることはできますが、
バタ足うまくできていません。

【コーチ氏名】
もちづき あつし


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
9秒潜る事ができました。
補助ありで背浮きをおこないました。
プールサイドに座り、ばた足の練習をおこないました。
付け根から動かし、膝も曲がらずに出来ました。
ビート板を使いばた足を泳ぎました。
膝を曲げずに泳ぐように意識をしました。
大分膝が曲がらないようになってきました。

【今後の課題】
力を抜いて浮けるようにしましょう。
ばた足の時に膝が曲がらないようになってきました、
でもその為か長い時間はもたないようです。
沢山練習して楽に出きるように頑張りましょう。

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