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zoom RSS ☆水泳お水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市中区小2女の子

<<   作成日時 : 2014/09/26 15:45   >>

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【レッスン日時】
2014年
9月26日(金)
15時45分から60分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県横浜市中区小2女の子

【レッスン内容】
水泳お水なれレッスン

【目標/現況】
顔付けから水がこわくて、
なかなかプールにはいろうとしません。

前回までに、お鼻を指でつまんでお水に潜ったり、
浮いたり、泳げるようになりました。
また、お鼻をつままなくても手足を伸ばして
フワフワ浮いたり、けのびができました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・お鼻を指でつまんで、深く潜ったり、
 水中前回りや水中後ろ回りができました!
 また、平泳ぎキックで泳ぐこともできております!

・お鼻をつままなくても、お顔をつけたり、浮いたり、
 泳いだりすることに今日もたくさん挑戦しました。

・浅い所では、手足を伸ばして浮いたり、
 けのびをしたり、かえる足(平泳ぎキック)で
 泳ぐことができました!

・深い所でも、お一人で潜ったり、
 段の所からけのびをして、お一人で起き上がる
 ことができました!

・深い所で、手を補助しながらバタ足やかえる足で
 泳ぐうちに、補助の手を離しても、
 お一人で少し泳ぐことができました!

・お鼻をつままずに、潜ったり泳いだりすることが
 できるようになってきましたので、
 この調子でどんどん挑戦しながら、
 徐々に慣れていきましょう。

・深い所で背浮きができるようになり、
 補助の手を36秒も離すことができました!

・たいへん良くがんばりました!


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