体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳レッスン個人指導 神奈川県横浜市西区小3女の子

<<   作成日時 : 2014/08/23 09:45   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【レッスン日時】
2014年
8月23日(土)
9時45分から60分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県横浜市西区小3女の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
幼稚園年長〜小1にかけて、4回くらい、
スイミングスクールの季節講習会だけ受講しましたが、
バタ足5mくらいから、まったく上達しておりません。
クロールで最低15m、できれば25mを目標にしています。
とりあえず、9月に行われる小学校のプールのテストでは、
最低15mはいきたいところです。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・けのびで5m弱進めました!
 あごを引いて、手をお水と水平に伸ばして
 進めるように慣れていきましょう。

・けのびバタ足で5.5m泳げました!
 息継ぎなしクロールで、
 手を4回まわすことができ5.5m泳げました!

・クロールの息継ぎ練習では、
 手を補助しながら8m泳げました!
 あごを引いたままクルっと天井を向けるように
 練習しました。

・お一人でも挑戦し、5回息継ぎができ、
 クロールで6m泳げました!
 5回目はお顔がお水から出ませんでしたが、
 頑張りました。
 手でお水をしっかり押せるようになると、
 もっと距離を泳げるようになってきます。

・背浮きがお一人で上手にできるようになりました!
 背浮きのまま手でお水を押しながらキックをして、
 6m泳げました!

・お水にだいぶ慣れてきて、深く潜ったり、
 股くぐりも上手にできるようになりました!
 ボビング(ジャンプ呼吸)も上手にできるようになり、
 15m移動もできました!

・たいへん良くがんばりました!


体育の家庭教師わくわくスポーツランドはこちら。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳レッスン個人指導 神奈川県横浜市西区小3女の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる