☆水泳レッスン個人指導 東京都大田区小2男の子

【レッスン日時】
2014年
7月7日(月)
15時30分から60分間

【レッスン場所】
東京都大田区

【住居学年性別】
東京都大田区小2男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
クロールで25m泳げるようになりました。
平泳ぎも泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・けのびで5m強進めました!
 あごを引いて上手に進むことができました!

・クロールで、50mを3本泳げました!
 息継ぎのときは、右手を前に伸ばしたまま
 できるように意識しました。
 また、スタートするときは、横向きではなく、
 けのびで少し進んでから息継ぎができるように
 慣れていきましょう。

・ビート板バタ足練習では、
 太ももの前面を補助していれば、お膝を伸ばした
 キックができるようになってきました!
 引き続き、お膝を伸ばしたバタ足ができるように
 練習しましょう。

・ビート板かえる足(平泳ぎキック)練習では、
 足を補助していれば、足裏キックができております。
 お一人では、右足は足裏キックができました!
 両手でビート板を持って、真っ直ぐ前を向いて
 かえる足ができるように慣れていきましょう。
 そして、両足ともに足裏キックができるように
 がんばりましょう。

・たいへん良くがんばりました!

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