☆水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都世田谷区小2女の子

【レッスン日時】
2014年
6月7日(土)
13時から60分間

【レッスン場所】
東京都目黒区

【住居学年性別】
東京都世田谷区小2女の子

【レッスン内容】
水泳(お水なれを含む)レッスン

【目標/現況】
学校授業対応
水泳未経験、
手足は伸ばせないようです、
厳しいのが苦手ですので
優しい女性のコーチを希望します、
平泳ぎ、クロールが出来るようにしたいです、

前回、けのび4m、けのびバタ足で5m泳げました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・お水にだいぶ慣れてきて、勢いよくお水に潜ったり、
 プールの底に手をつけたり、股くぐりが
 上手にできるようになりました!
 浮くことも上手にでき、くらげ浮き、だるま浮きも
 できるようになりました!
 背浮きは、補助をしながら行いましたが、
 だいぶ力が抜けてきております!
 お一人でも背浮きができるように慣れていきましょう。

・前回より、少し深いプールでしたが、
 けのび3m、けのびバタ足で4m泳げました!
 あごをもう少し引けると良いでしょう。

・ビート板バタ足練習では、お膝を伸ばしてバタ足が
 できるようになってきました!
 けのびバタ足でも、お膝を伸ばしたバタ足が
 できるように練習しましょう。

・クロール練習を少し行い、手を大きく回して
 泳ぐことができました!
 手を回すとバタ足を忘れてしまうことがありますので、
 バタ足をしながら手を回すことに慣れていきましょう。

・たいへん良くがんばりました!



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