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zoom RSS ☆水泳お水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市中区小2女の子

<<   作成日時 : 2014/05/16 15:45   >>

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【レッスン日時】
2014年
5月16日(金)
15時45分から60分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県横浜市中区小2女の子

【レッスン内容】
水泳お水なれレッスン

【目標/現況】
顔付けから水がこわくて、
なかなかプールにはいろうとしません。

前回までに、お鼻を指でつまんでお水に潜ったり、
浮いたり、泳げるようになりました。
また、お鼻をつままなくても5秒潜ることができました。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・お鼻を指でつまんだり、鼻栓をしていれば、
 どんどんお水に潜ったり、泳いだりできました!
 深いプールでは、深くまで潜ることができ、
 プールの底にお尻をつけることができました!

・お鼻を指でつまんで、平泳ぎキック(カエル足)で
 泳ぐことができました!
 とても上手にキックできております!
 また、平泳ぎキック(カエル足)で泳ぎながら、
 お一人で息継ぎが1回でき、息継ぎのあとも
 キックをして泳ぐことができました!
 お顔がお水から出たら、しっかり「パッ」っと
 息継ぎができるように徐々に慣れていきましょう。

・お鼻を指や鼻栓でつままないでお水に潜ることに
 挑戦し、頭までスッポリ潜ることができました!
 今日は、前回よりお鼻にお水が入ってしまったり、
 お水を飲んでしまうことが多く、長く潜ることは
 できませんでしたが、お鼻をつままないで
 潜ることに挑戦しながら、少しずつ長く潜れるように
 慣れていきましょう。

・たいへん良くがんばりました!


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