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zoom RSS ☆水泳レッスン学校授業対応個人指導 東京都品川区新小3女の子

<<   作成日時 : 2014/04/05 13:30   >>

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【レッスン日時】
2014年
4月5日(土)
13時30分から60分間

【レッスン場所】
東京都目黒区

【住居学年性別】
東京都品川区新小3女の子

【レッスン内容】
学校授業対応
水泳(お水なれ含む)レッスン

【目標/現況】
<保護者より>
スイミングには
幼稚園の年長〜小学一年生まで
約二年近く通っていましたが、
ジャンプ呼吸とけのびの練習で
終わってしまいました。
もぐることはできますが
ただ浮くことはできたりできなかったりです。
学校の水泳検定では
一番下の級から上がれず本人もかなり気にしており、
自分でも何とかして泳ぎたいと言っていますので
夏までには何とか泳げるようになれればと
思っています。

【コーチ氏名】
こずえコーチ


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
バタ足25mを連続2本
足を付かずに泳ぐ事が出来ました。
以前よりもキックが強くなり体力もついてきました。
ノーブレクロールでは
大きく手を回せるようになってきました。
水中でも手のひらで水をしっかり押せています。
前回よりも呼吸動作のタイミングも
リズムよく行えています。


【今後の課題】
呼吸時の顔を上がっている所、
呼吸後の頭の位置を元に戻す所を意識してみましょう。
また足が沈みやすいので
足もキック練習と同様にたくさん動かしてみましょう。
60分間頑張りました‼


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