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zoom RSS ☆水泳レッスン学校授業対応個人指導 神奈川県横浜市都筑区新小1女の子

<<   作成日時 : 2014/03/27 10:00   >>

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【レッスン日時】
2014年
3月27日(木)
10時から60分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県横浜市都筑区新小1女の子

【レッスン内容】
学校授業対応
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
<保護者より>
6歳幼稚園年長女児で、
水泳を習った経験はありません。
水に顔をつけることはできます。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・お水に潜ることは躊躇なくできており、
 お水にフワフワ浮くこともできておりました!
 お水から出たあと、すぐに「パッ」っと息を
 吐くことができるようになりました!
 起き上がるときに、両膝を曲げてお腹の方に
 近づけることを忘れないようにしましょう。

・伏し浮き、だるま浮きが上手にできました!
 背浮きは初挑戦でしたが、すぐにコツをつかんで、
 お一人でフワフワ浮けるようになりました!

・けのびで4m進めました!
 あごを引いて進めるようになってきました!
 まだ、正面を向いてしまうことがありますので、
 あごを引いて、腕をお耳の後ろにつけた姿勢で
 けのびができるように慣れていきましょう。

・けのびバタ足では、お膝が曲がったあとに、
 股関節も曲がってしまい、太ももでお水を反対に
 押してしまうために、あまり進みませんでしたが、
 プールサイドを持って、お腹を支えた状態では
 お膝を伸ばしたバタ足ができるようになりました!

・クロールの練習も少し行い、
 手を4回まわすことができました!
 手を大きく回し、あごを引いて泳げるように、
 徐々に慣れていきましょう。
 自ら息継ぎに挑戦し、お顔がお水から出ておりました!

・とても良くがんばりました!


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