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zoom RSS ☆水泳レッスン学校授業対応個人指導  神奈川県横浜市青葉区小6男の子

<<   作成日時 : 2014/03/15 14:00   >>

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【レッスン日時】
2014年
3月15日(土)
14時から75分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県横浜市青葉区小6男の子

【レッスン内容】
水泳(お水なれを含む)レッスン
※水着、水泳帽子、ゴーグルをご持参ください。

【目標/現況】
<保護者より>
今までずっと、カナヅチです。
学校の水泳の授業で習っただけで、
ほとんど泳げません。
一念発起して、
泳げるようになりたいと思っているのですが、
せっかく本人がやる気をだしていて
困って、こちらのスクールを見つけました。
できれば、土日や春休み、夏休みを利用して
泳げるようになりたいと考えています。

【コーチ氏名】
牛島 剛


久しぶりの水泳との事でしたので、
お顔つけ練習から行いました。

潜る練習では、
お口や鼻から息を吐いて徐々になれていきました。

お水を浮く練習では、
お水からの起き上がりが出来るようになって
ふし浮き25秒も出来ました。

けのび、
けのびばた足、
水底へのけのびもでき、
水底タッチまで出来ました。

息継ぎなしクロールのあと
背浮き練習、ばた足練習を行い、
息継ぎ練習を行い、
息継ぎのときにひじの補助を行いながら、
20mまで泳ぐ事が出来ました。
お一人では、1回息継ぎが出来ました。
この調子で頑張りましょう。

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