☆水泳タイムアップレッスン個人指導  神奈川県小3男の子

【レッスン日時】
2014年
2月28日(金)
15時から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市

【住居学年性別】
神奈川県小3男の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】


【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
平泳ぎ
1.水の抵抗がより少なく泳げるようになりました。
2.手の回転を上げられる様になりました。
3.キックはもっとひざを曲げられるようになりました。
4.壁からのけ伸びが上手になりました。
5.うねる泳ぎを抑えられるようになりました。
  頭をあまり深くまで水にしずめない。
6.ターンが早くなりました。
7.腕の引きがつよくなりました。


【今後の課題】
練習中に気が抜けてしまうところがあります。
メリハリをつけて、練習に本気で打ち込んでみてください。
もっと良い成果が期待できます。

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