体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳レッスン学校授業対応個人指導  東京都大田区小1男の子

<<   作成日時 : 2014/02/12 15:30   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【レッスン日時】
2014年
2月12日(水)
15時30分から60分間

【レッスン場所】
東京都大田区

【住居学年性別】
東京都大田区小1男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
クロールで泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・けのび(ヘルパーなし)で、上手に浮きながら
 4m進めました!
 スタートで、さらに力いっぱい壁を蹴られる
 ようになると、もっと進むようになります。

・ビート板バタ足(ヘルパー1個付き)で
 息継ぎをしながら、12.5mを2本と、
 15mを1本泳げました!
 お膝を伸ばしたキックが徐々にできるように
 練習しましょう。

・クロール(ヘルパーなし)で6m泳げました!
 ヘルパー1個付きでは、11mも泳げました!
 とても上手に泳げるようになり、頭をフワフワ
 浮かせたまま息継ぎができるようになってきました!
 また、短い「パッ」ができるようになり、その後、
 しっかり息を吸えるようになりました!
 「パッ」の時にまだ声を出しておりますので、
 声を出さない「パッ」で泳げるように
 慣れていきましょう。

・背浮きにとても慣れてきて、ヘルパーを1個つけて
 いれば、フワフワ長い時間浮くことができました!
 また、手でお水を押して、15mも泳げました!
 ヘルパーがなくても背浮きでフワフワ浮けるように、
 徐々に慣れていきましょう。

・たいへん良くがんばりました!!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳レッスン学校授業対応個人指導  東京都大田区小1男の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる