☆水泳レッスン学校授業対応個人指導  東京都大田区小1男の子

【レッスン日時】
2014年
2月12日(水)
15時30分から60分間

【レッスン場所】
東京都大田区

【住居学年性別】
東京都大田区小1男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
クロールで泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・けのび(ヘルパーなし)で、上手に浮きながら
 4m進めました!
 スタートで、さらに力いっぱい壁を蹴られる
 ようになると、もっと進むようになります。

・ビート板バタ足(ヘルパー1個付き)で
 息継ぎをしながら、12.5mを2本と、
 15mを1本泳げました!
 お膝を伸ばしたキックが徐々にできるように
 練習しましょう。

・クロール(ヘルパーなし)で6m泳げました!
 ヘルパー1個付きでは、11mも泳げました!
 とても上手に泳げるようになり、頭をフワフワ
 浮かせたまま息継ぎができるようになってきました!
 また、短い「パッ」ができるようになり、その後、
 しっかり息を吸えるようになりました!
 「パッ」の時にまだ声を出しておりますので、
 声を出さない「パッ」で泳げるように
 慣れていきましょう。

・背浮きにとても慣れてきて、ヘルパーを1個つけて
 いれば、フワフワ長い時間浮くことができました!
 また、手でお水を押して、15mも泳げました!
 ヘルパーがなくても背浮きでフワフワ浮けるように、
 徐々に慣れていきましょう。

・たいへん良くがんばりました!!

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