体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都小4女の子

<<   作成日時 : 2014/01/13 10:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【レッスン日時】
2014年
1月13日(月祝)
10時から90分間

【レッスン場所】
神奈川県横浜市都筑区

【住居学年性別】
東京都小4女の子

【レッスン内容】
水泳タイムアップレッスン

【目標/現況】

【コーチ氏名】
みつおか のりあき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
1.パドルを使って頭下げて手はけ伸び状態で
  スカーリングが上達しました。 
2.パドルで大きな泳ぎができる様になりました。 
3.背泳でブイを頭に乗せておちなくなりました。
  落ちなくなると頭が動いていない事になります。
4.ブイを頭に乗せて背泳をすると
  手が自然に当てないようになります。
  これはリカバリーの際に腕が内側に
  来なくなる事になります。
  それが上手になりました。
5.背泳の時にローリングが大きかったので、
  ローリングを小さくする事で丁度いい泳ぎになりました。
6.背泳のキックと手のタイミングがわかるようになりました。


【今後の課題】
パドルを使用する時は
大きく「く」の箇所をしっかりすばやく
行うようにしてください。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
★水泳タイムアップレッスン個人指導 東京都小4女の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる