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zoom RSS ★水泳レッスン学校授業対応個人指導 東京都大田区小1男の子

<<   作成日時 : 2013/12/11 15:30   >>

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【レッスン日時】
2013年
12月11日(水)
15時30分から60分間

【住居学年性別】
東京都大田区小1男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
クロールで泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・今日は、ヘルパー(1個)をつけたり、
 はずしたりしながら練習を行いました。

・伏し浮きが5秒できました!(ヘルパーなし)
 けのびでは、上手な姿勢で浮きながら4m進めました!
 (ヘルパーありなしどちらも)

・今までは、お水にお顔をつけたとたんに、
 一気に息を吐いてしまうことが多かったですが、
 息を止められるようになってきており、水面で
 フワフワ浮くことが上手にできるようになりました!

・クロールの練習では、お一人で6m泳げました!
 (ヘルパーあり)
 上手に天井を向いて、息継ぎができるように
 なってきました!
 息継ぎをすることに気をとられてしまうと、
 右手を回すことを忘れてしまったり、右手の時も
 息継ぎをしてしまいますので、左手を回したときに
 息継ぎをして、右手を回すときは下を向くことが
 できるように練習しましょう。




☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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