体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

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zoom RSS ★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都大田区小1男の子

<<   作成日時 : 2013/10/09 15:30   >>

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体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
10月9日(水)
15時30分から60分間

【住居学年性別】
東京都大田区小1男の子

【レッスン内容】
水泳レッスン

【目標/現況】
クロールで泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・伏し浮きが5秒できました!
 あごを引くことを忘れないようにしましょう。

・上手にけのびができ、4m進めました!
 あごを引いて浮きながら進めました!
 腕はお耳の後ろにつけるようにしましょう。

・ビート板バタ足で、バタ足をしながら息継ぎをして
 10m泳げました!
 徐々に距離を伸ばしながら、お膝を伸ばしたバタ足が
 できるように練習しましょう。

・クロールでは、横を向いて息継ぎができるように
 なってきました!
 時々、お顔がお水から出ないことがありますので、
 もう少し天井を向いてみましょう。

・少しの補助で背浮きができるようになりました!
 徐々に慣れながら、お一人でもフワフワ浮けるように
 頑張りましょう。



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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