★水泳お水慣れ学校授業対応レッスン個人指導 東京都江東区小2男の子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
9月15日(日)
10時から90分間

【住居学年性別】
東京都江東区小2男の子

【レッスン内容】
水泳お水なれ

【目標/現況】
<保護者より>
今回初めてという事で、
体験を兼ねて申込みをさせて頂きました。
特に水泳教室に通った事もなく、
遊びの範囲で水泳をしてきました。
小学2年生という事もあり、
マンツーマンで90分の講習が耐えられるか
不安な部分はあります。
今の所、クロール(形は良くありません)25メートルを泳げます。
来年度に向け、2泳法(クロール・平泳ぎ)の定着と、
可能であれば、タイムを目指したいと思っております。

【コーチ氏名】
かねこ えいじ

お母様がおっしゃる様に我流で楽しく
水遊びをなさっていたようです。

今日は入水前のお話から、
ばた足や安全に楽しく泳ぐ事を目標にレッスンを始めました。
ボビングを始めに指導し長くゆっくりと
息が出せるようになりました。

自己保全の動作と立ち方を覚えて、
少し怖がっていたレッスンが楽しくできるようになりました。
ケノビから安全に立ったり、亀の子浮きで、
横や前後に回転しながら安全に立つことを覚えてくれました。

次に課題である、ばた足の練習を始めましたが、
小刻みに膝から下を動かす早いばた足でしたので、
なかなか進みませんでした。
ゆっくりと大きくリズムに乗せたキックを
目標に指導を始めました。

プールサイドで大きく歩きばた足の基本から
理解してもらうことから始め、
浅いプールで腰掛けキック、壁キック、面かぶりキック、

本プールでも同様に、
陸上と水中との練習を繰り返しながら取り組んでくれました。
少しづつ感覚がつかめてゆっくりとしたリズムになってきました。
同時に膝が少しづつ伸びてきて進むようになりました。
喜んでくれていました。

ビート板を使い前に進みながら、
補助キックをする練習に取り組んでくれました。
徐々に前に進み始めて楽しくなったようです。

遊びが入り始めましたが一緒に遊びながら
ビート板の正しい持ち方や、姿勢の練習をしました。

今日はこの辺りで疲れがでてきたのか
集中できなくなってしまう場面がでてくるようになってきましたが
丁度時間となり、体操をして終了致しました。

課題は楽しく正しい泳ぎを身に付けることです。
まだまだ楽しく遊びながらという気持ちが強いので
その辺りの意識の持ち方も課題かと思われます。



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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