★水泳お水慣れレッスン個人指導 東京都杉並区小1女の子

体育の家庭教師は わくわくスポーツランド
【レッスン日時】
2013年
8月18日(日)
14時15分から60分間

【住居学年性別】
東京都杉並区小1女の子

【レッスン内容】
水泳お水慣れレッスン

【目標/現況】
学校では、けのびバタ足で5m泳げました。
息継ぎができないので、息継ぎをして
もっと泳げるようになりたい。

【コーチ氏名】
牛島 里枝


・正面を向いてバタ足をしておりましたので、
 あごを引いて腕をお耳の後ろにつけるように
 意識しながら泳ぎました。
 手のつく浅い所では、上手な姿勢で浮きながら
 泳ぐことができました!

・つま先立ちでやっとお顔が出る深い所では、
 最初手足を伸ばすのも怖かったようですが、
 徐々に慣れてきて、けのびバタ足で5m程
 泳げるようになりました!
 深い所でも、しっかりあごを引いて泳げるように
 慣れていきましょう。

・深い所でバタ足をしながら、
 前で5回息継ぎをすることができました!
 息継ぎをしようとすると、あせってしまい
 すぐに息継ぎをしてしまいますので、息継ぎを
 したら、あごを引いて少しバタ足で泳いでから、
 次の息継ぎをしてみましょう。

・ボビングは上手にできております!

・深いプールでよく頑張りました!
 学校のプールはもっと浅いようですので、落ちついて
 しっかりあごを引いて泳げるように頑張りましょう。



☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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